KOLLAGEN SMOOTHIE MED JORDGUBBAR

Kollagen-smoothie som bidrar till en frisk och slät hud med mindre synliga linjer

Det här är en riktigt god och enkel skönhets-smoothie som bidrar till:

Vacker och frisk hud, med mindre rynkor och ökad elasticitet
Glansigt, tjockt och friskt hår
Starka och fina naglar
Att bli av med celluliter
Friska, starka och rörliga leder
Optimal mag- och tarmfunktion
Friska tänder och friskt tandkött
Ett starkt skelett

Jordgubbar har fördelar för huden då de innehåller ellaginsyra och C-vitamin, som båda är kraftfulla antioxidanter. Jordgubbar skyddar oss från UV-skador och förhindrar därmed att kroppens kollagen förstörs. Jordgubbarnas innehåll förebygger också rynkor och fina linjer, vilket gör att vår hud ser friskare och yngre ut.

Genom att konsumera grapefrukt, som finns i receptet, så stimulerar din kropp produktionen av kolecystokinin (CCK) – ett hormon som är känt för att sänka din aptit effektivt.

Vitt te har i studier visat sig kunna bryta ner fettdepåerna i kroppen, men även hindra bildandet av ny fettvävnad i kroppen.

DET HÄR BEHÖVER DU

1 skopa KOLLAGEN
1 1/2 dl färskpressad juice från en stor ekologisk grapefrukt (150 g)
1 dl ekologiska jordgubbar (50 g)
1 1/2 dl vitt ekologiskt te med valfri smak

SÅ HÄR GÖR DU

Koka upp vatten, låt svalna en liten stund innan du lägger i ditt te*. Låt ditt te stå tills det blir kallt. Mixa jordgubbarna med den färskpressade grapefruktjuicen i en mixer tillsammans med ditt kalla te, häll sedan i 1 skopa med kollagenpulver.

Mixa alla ingredienser med lite is om du vill ha smoothien iskall, alternativt att du använder frysta jordgubbar, serveras i ett glas med sugrör!

*Temperaturen påverkar teets smak ibland mindre och ibland till det odrickbara. Ljusare te kräver lägre temperatur och mörkare te kräver högre temperatur. För vitt te, grönt te och gult te används mellan 50°–85°C, för oolong teer och svarta teer används upp till kokande vatten, mellan 90° – 100°C.

2020-05-05