Kollagen bowl med bär

Med detta recept kan du lätt och smidigt införa skönhets-ingrediensen kollagen i din frukost, varje dag! Gör kollagenintaget till en av dina dagliga rutiner för ökad skönhet och hälsa! Detta är ett superenkelt och gott recept med frysta bär och kollagen, för den perfekta starten på dagen. Receptet bidrar till:

• Vacker och frisk hud, med mindre rynkor och ökad elasticitet
• Glansigt, tjockt och friskt hår
• Starka och fina naglar
• Att bli av med celluliter
• Friska, starka och rörliga leder
• Optimal mag- och tarmfunktion
• Friska tänder och friskt tandkött
• Ett starkt skelett

DET HÄR BEHÖVER DU

• 1 skopa kollagenpulver
• 2 dl ekologiska frysta bär, välj dina favoritbär
• 2 dl ekologiska frysta spenatblad
• 1/2 fryst ekologisk banan
• 1 msk ekologisk kakao
• 2 dl kylskåpskall ekologisk mjölk gjord på ekologiska cashewnötter – du kan lätt hitta recept där du kan göra din egen mjölk på cashewnötter, om du inte vill köpa färdig mjölk.

Topping: Frysta bär, kokosflakes, kakaonibs, hampafrön, chiafrön och tallpollen (pine pollen)

VISSTE DU ATT TALLPOLLEN ÄR DEN ENDA ÖRTEN FRÅN VÄXTRIKET SOM INNEHÅLLER SKÖNHETSHORMONET DHEA!

SÅ HÄR GÖR DU

Blanda ihop 1 skopa kollagenpulver med frysta bär, spenatblad, banan och kakao och mixa ihop. Tillsätt den kylskåpskalla mjölken och mixa! Häll upp i en skål och dekorera med toppingen.