Missa inte exklusiva rabatter, nyheter, artiklar och kampanjer som alla våra nyhetsbrevsprenumeranter får njuta av varje månad. Om du anmäler dig nu får du också 10% rabatt på ditt första köp!
Läckande tarmsyndrom är ett hypotetiskt tillstånd som för närvarande inte erkänns som en medicinsk diagnos. Det är baserat på konceptet med ökad tarmpermeabilitet, vilket förekommer i vissa gastrointestinala sjukdomar.
Läckande tarmsyndrom är ett hypotetiskt tillstånd. Det är baserat på konceptet relativ tarmpermeabilitet.
Allas tarmar är halvpermeabla. Slemhinnan i våra tarmar är utformad för att absorbera vatten och näringsämnen från maten in i vårt blodomlopp. Men vissa människor har ökad intestinal permeabilitet eller hyperpermeabilitet. Det betyder att deras tarmar släpper igenom mer än vatten och näringsämnen - de "läcker".
Studier har visat att människor som har vissa kroniska gastrointestinala sjukdomar har en läckande tarm som släpper igenom större molekyler - potentiellt giftiga. En del av jobbet i din tarmvägg är att fungera som en barriär mot bakterier och andra smittämnen inuti tarmen. Denna barriär är ett viktigt medel i ditt immunförsvar.
Läckande tarmsyndrom är en teori om att tarmpermeabilitet inte bara är ett symptom på gastrointestinal sjukdom utan en underliggande orsak som utvecklas oberoende. Om din tarmbarriär är nedsatt kan den släppa in gifter i blodet. Dessa toxiner kan utlösa ett inflammatoriskt svar som kan manifestera sig som olika sjukdomar.
Vi vet att tillståndet att ha ökad tarmpermeabilitet eller en "läckande tarm" är verklig, men vi vet inte om det är en sjukdom i sig eller om detta orsakar andra sjukdomar. Det är för närvarande inte en erkänd medicinsk diagnos.
Det finns sjukdomar som är kända för att vara associerade med tarmpermeabilitet, och det finns mycket spekulationer om andra möjliga sjukdomar som kan vara kopplade till det.
Intestinal permeabilitet är en erkänd grundorsak för flera inflammatoriska och autoimmuna sjukdomar som påverkar matsmältningssystemet, inklusive inflammatorisk tarmsjukdom och celiaki. I dessa fall anser forskare i allmänhet att det är ett symptom, inte en orsak. Dessa sjukdomar orsakar kronisk inflammation i tarmarna, vilket leder till gradvis erosion av tarmbarriären över tiden.
Det har förekommit fall där forskare fann intestinal permeabilitet hos människor innan de diagnostiserades med dessa sjukdomar. Detta har lett till vissa spekulationer om att tarmpermeabiliteten kan utvecklas oberoende av dessa sjukdomar, och kan till och med vara en bidragande orsak. Men forskare drog slutsatsen att tarmpermeabiliteten i dessa fall inte var tillräckligt för att orsaka sjukdomen i sig. Det var mer sannolikt ett tidigt tecken på sjukdom.
Många andra sjukdomar har föreslagits som möjliga konsekvenser av läckande tarmsyndrom. Tanken är att "toxiner" från dina tarmar kan läcka in i blodomloppet och orsaka ett inflammatoriskt svar. Kronisk låggradig inflammation kan faktiskt vara en faktor för många av dessa sjukdomar, inklusive metaboliska störningar som fetma och diabetes, artrit, kroniskt trötthetssyndrom, astma och fibromyalgi. Men resten är fortfarande oklart.
Forskare har uppmätt högre nivåer av tarmbakterieämnen i blodet hos personer med gastrointestinala (GI) sjukdomar som är kända för att orsaka intestinal permeabilitet. I dessa fall uppkommer inflammation främst från andra orsaker, även om bakterieämnen kan göra det värre. De har också mätt det i leversjukdom, som är direkt relaterad till tarmen. Bakterieämnen som reser från tarmen till levern via portvenen kan bidra till leversjukdom, men är inte nödvändigtvis orsaken till det.
De kända orsakerna till intestinal permeabilitet innefattar systematisk erosion av tarmväggen. Detta är inte en enkel process. Din tarmvägg har många lager av försvar. Och även om det kan skadas tillfälligt, är det utformat för att ständigt reparera och fylla på sig själv. Att faktiskt nöta ner den tillräckligt för att tränga igenom väggen kräver ett betydande angrepp. Det betyder vanligtvis en kronisk sjukdom, kronisk droganvändning eller alkoholmissbruk eller strålbehandling.
Teorin om läckande tarmsyndrom tyder på att allt som skadar tarmslemhinnan kan leda till tarmpermeabilitet om skadan är ihållande nog. Därför kan vanliga vardagliga faktorer som kost och stress kumulativt slita ner tarmslemhinnan tills den blir permeabel. Forskare är inte säkra på detta, men de är överens om att dessa vardagliga faktorer kan orsaka inflammation i tarmslemhinnan och obekväma GI-symtom för dig.
Erosion av tarmslemhinnan är en sak, och intestinal permeabilitet är en annan. De flesta som tror att de kan ha en läckande tarm har vissa vanliga gastrointestinala symtom, såsom förstoppad mage, buksmärtor, IBS mage, svullen mage, matkänslighet, upplåst mage, och matsmältningsbesvär. Dessa typer av symtom är vanliga och kan ha många möjliga förklaringar. Du behöver nödvändigtvis inte ha en läckande tarm för att uppleva dessa effekter.
Om din tarmvägg är under konstant angrepp, kommer den så småningom inte att kunna avvärja erosion orsakat av irriterande ämnen, nedbrytande partiklar eller bakterier i tarmen. Detta är vad som händer vid magsår och SIBO (bakteriell överväxt i tunntarmen). Fel typ av bakterier överväldigar de andra bakterierna som vanligtvis skulle balansera dem. De nedbrytande syrorna och enzymerna i tarmen överväldigar det skyddande slem som vanligtvis neutraliserar dem.
Erosion (nedbrytningen) av tarmslemhinnan kommer att påverka din matsmältning, din immunitet och din känslighet för smärta i tarmarna. Och i vissa fall kan det leda till tarmpermeabilitet. Men det behöver inte gå så långt för att du ska må dåligt. Om du har gastrointestinala symtom (förstoppning, lös mage, gasig mage, trög mage, spänd mage, uppsvullen mage eller andra magbesvär) är dessa sannolikt relaterade till det underliggande tillståndet som skulle skada din tarmvägg i första hand. Många gastrointestinala sjukdomar delar samma symtom.
Vissa människor har ökad tarmpermeabilitet, men det är svårt att skilja symtom på tarmpermeabilitet från inflammationen som föregår den. När din tarmvägg är mer genomsläpplig (permeabel) kan bakterier som lever i tarmen passera tarmbarriären, men vi vet idag inte om detta gör betydande skada som skiljer sig från den ursprungliga sjukdomen eller skadan som orsakade den. Vissa studier tyder på att bakterieämnen som färdas från tarmen till levern kan bidra till leversjukdom.
Om din tarmbarriär har brutits ner har den varit under betydande angrepp, förmodligen under en längre tid. De mest direkta orsakerna till tarmpermeabilitet inkluderar:
Det finns inga symtom som är direkt förknippade med tarmpermeabilitet. Men intestinal permeabilitet uppkommer vanligtvis från skada på tarmslemhinnan, och du kan få symtom på grund av detta.
Till exempel:
Det enda kända botemedlet för en läckande tarm är att behandla det underliggande tillståndet som orsakar det. Specifika behandlingar för IBD, celiaki och andra tillstånd i samband med intestinal permeabilitet har visat sig reparera tarmslemhinnan hos dem som drabbades.
Forskare fortsätter att undersöka fördelarna med olika sätt för att förbättra tarmväggens allmänna hälsa och integritet. Dessa sätt kanske inte kan mildra en patologisk sjukdom, men de kan hjälpa till att mildra effekterna av vardagliga faktorer som kost, stress och bakteriell överväxt som kan påverka tarmslemhinnan. De kan till och med hjälpa till att lindra dina allmänna gastrointestinala symtom (förstoppad mage, IBS mage, uppblåst mage, lös mage, uppsvälld mage, osv).
Dessa inkluderar:
Många människor har vaga gastrointestinala symtom, och många gånger är orsakerna frustrerat svårfångade. Det kan ibland vara svårt att avgöra om symptomen eller tillstånden beror på "läckande tarmsyndrom".
De flesta människor har helt enkelt allmän tarminflammation – första steget till ökad tarmpermeabilitet. Detta kan bero på en specifik sjukdom, eller det kan vara en kumulativ effekt av dålig kost, kronisk stress och andra vanliga faktorer. Försök att minska dessa faktorer. Testa dig fram och se vad som kan hjälpa just dig!
