Missa inte exklusiva rabatter, nyheter, artiklar och kampanjer som alla våra nyhetsbrevsprenumeranter får njuta av varje månad. Om du anmäler dig nu får du också 10% rabatt på ditt första köp!
Har du någonsin funderat på varför magen känns orolig – trots bra matvanor och träning? Svaret kan gömma sig i kroppens eget byggmaterial: kollagen. Det är det bindvävsprotein som håller samman kroppens vävnader, och forskning pekar nu på att kollagen spelar en avgörande roll för både mag- och tarmhälsan. Men hur fungerar detta egentligen, och vad har glutamin och prebiotika för koppling till en bättre mage? Låt oss reda ut hur dessa kraftfulla ämnen tillsammans kan bidra till en tarm i absolut toppform.
Kollagen utgör en stor del av den bindväv som finns i tarmväggar och matsmältningskanalen. Utan tillräckligt med kollagen riskerar magens skyddande lager att försvagas, vilket kan leda till problem som uppblåsthet, matsmältningsbesvär och till och med läckande tarm. När du tillför kollagen genom kosten – särskilt via högkvalitativa kollagentillskott – stärker du dessa vävnader inifrån.
Studier visar att personer med irriterad eller känslig mage ofta har lägre nivåer av vissa kollagentyper i sina tarmväggar. Detta påverkar magens barriär mot främmande ämnen och gifter, och kan ligga bakom återkommande magproblem.
Det finns dessutom allt mer stöd för att kollagen i rätt form – gärna hydrolyserat för bättre upptag – har positiva effekter för hela mag-tarmkanalen. Kolla in vårt kollagentillskott för mage och tarm här, anpassat för just dessa behov.
Glutamin är en aminosyra som förekommer naturligt i kollagen och är särskilt populär för sin välgörande effekt på tarmen. Vid stress eller dålig kosthållning minskar nivåerna av glutamin, vilket kan försvaga tarmbarriären och störa magens funktioner.
Att kombinera kollagen och glutamin kan alltså förstärka tarmens skydd, hjälpa till att läka små sår i tarmväggen och snabbt återställa balansen efter till exempel antibiotikakur eller maginfluensa.
Kombinationen av kollagen och glutamin är därför ett smart och naturligt val för dig som vill ge magen en nystart och samtidigt få extra skydd på sikt.
Prebiotika är fibrer som fungerar som mat för tarmens goda bakterier. Utan dessa näringsämnen trivs inte vår tarmflora lika bra, vilket kan ge följder som uppblåsthet, lös eller hård mage och till och med påverka vårt immunförsvar.
När du tillför kollagen kombinerat med kvalitativa prebiotika får tarmen stöd både för sina strukturer (kollagen) och för bakteriernas och immunförsvarets trivsel (prebiotika).
Att ta ett bredspektrum-kosttillskott med både kollagen och prebiotika kan vara ett smidigt sätt att säkerställa ett dagligt intag – utan att krångla till vardagen.
Att använda kollagen för att stötta mag-tarmkanalen är både enkelt och flexibelt. Välj alltid certifierade produkter som är framtagna för just maghälsa och innehåller en blandning av kollagenpeptider, prebiotika och glutamin för optimal effekt.
Så här kan du snabbt införa kollagen i din dagliga rutin:
För de med extra känslig mage rekommenderas att börja med en låg dos och sedan trappa upp.
Tycker du ofta att magen känns svullen, känslig eller reagerar du dåligt på viss mat? Här är några tecken på att ett kollagentillskott kan vara värt att testa:
Upplever du flera av dessa symtom kan det vara läge att stötta din mage och tarm med en kombination av kollagen, glutamin och prebiotika.
Det finns många sätt att hålla tarmen glad, men att ta hand om magens grundstruktur är en av de mest effektiva. Här är konkreta knep som du kan börja med redan idag:
Med små, enkla val i vardagen kan du långsiktigt förbättra din maghälsa och ge kroppen förutsättningar att fungera optimalt.
De flesta upplever en förbättring inom fyra till sex veckor, men för vissa kan det gå fortare beroende på utgångsläge och kosthållning. Kontinuitet är nyckeln för de bästa resultaten.
Ja, så länge du inte har någon känd allergi mot ingredienserna. Gravida eller ammande bör dock alltid rådgöra med läkare innan de påbörjar nya kosttillskott.
Kollagen och gelatin kommer från samma källa, men gelatin är inte hydrolyserat och tas därför upp sämre vid magbesvär. Ett hydrolyserat kollagenpulver är bäst för tarmen eftersom det absorberas snabbt.
Ja, prebiotika fungerar som mat för de goda bakterierna. Tillsammans kompletterar de varandra för optimalt stöd till magen och tarmfloran.
Absolut – de fungerar bäst i kombination och stärker varandra för både mag-tarmhälsa och återhämtning.
Kollagen bidrar till en välmående och robust tarm, medan glutamin och prebiotika hjälper tarmens struktur och bakterieflora att fungera som de ska. Tillsammans utgör de en naturlig och effektiv strategi för dig som vill förebygga magbesvär och stärka hela kroppens välmående från grunden.
Det ska vara enkelt att ta hand om magen – även i en stressig vardag. Genom att kombinera kollagen, glutamin och prebiotika (både via matval och tillskott) får du långsiktigt stöd och ett dagligt skydd mot återkommande magbesvär.
Redo att ge magen riktig omtanke? Köp vårt kollagentillskott för mage och tarm här och känn skillnaden av välmående från insidan och ut!
