Kollagen och tarmhälsa – bygg din tarmstyrka

Upplev skillnaden med kollagen för magen

Visste du att resan till en starkare mage och bättre välmående kan börja med kroppens egna byggstenar? Bakom ett gott tarmsystem döljer sig en spännande trio: kollagen, glutamin och prebiotika. Nedan förklarar vi hur dessa ämnen kan förändra din maghälsa och varför kollagen är ett smart val för dig som vill må bättre inifrån och ut.

Så fungerar kollagen i din tarm

Kollagen är det mest förekommande proteinet i kroppen. Det ger vävnader som hud, leder och tarmar deras stadga och flexibilitet. I tarmsystemet har kollagen en särskild roll. Kollagen hjälper till att stärka tarmens slemhinna, det så kallade epitelet, som fungerar som en skyddande barriär mellan tarmens innehåll och resten av kroppen.

Denna barriär är avgörande för en bra matsmältning och för att immunförsvaret ska fungera optimalt. Om slemhinnan försvagas, kan tarmens genomsläpplighet öka–något som i forskning kopplas till problem som ”läckande tarm”. Symptom relaterade till dålig barriärfunktion varierar, från magbesvär till trötthet och allergier.

Glutamin – bränsle för tarmcellerna

Glutamin är en aminosyra som tarmens celler använder som en energikälla. När du får i dig extra glutamin, kan det stödja cellernas förmåga att reparera och återbilda tarmväggen. Tillsammans med kollagen samverkar glutamin för att:

• Stärka tarmväggens barriärfunktion
• Förbättra upptaget av näring
• Skydda mot inflammation
• Hjälpa vid tarmstress, till exempel efter antibiotika eller sjukdom

När tarmens vägg är stark minskar risken för problem som uppblåsthet, gaser och en obalanserad mage.

Prebiotika – maten som matar dina goda bakterier

Förutom kollagen och glutamin spelar prebiotika en avgörande roll för din tarmmiljö. Prebiotika är fibrer och ämnen vi människor inte själva kan bryta ner, men som fungerar som näring åt tarmens goda bakterier. Dessa bakterier hjälper till att balansera immunsystemet och bidra till näringsupptag.

Genom att kombinera intag av kollagen med prebiotika, kan du ge både tarmen och dess hjälpsamma bakterier rätt förutsättningar för att blomstra. Det här kan i förlängningen leda till färre magbesvär och ett starkare immunförsvar.

Kollagen, glutamin och prebiotika – den optimala kombon

Ofta tänker vi på magen som ett isolerat organ, men tarmhälsa påverkar hela kroppen. Många som inkluderar kollagen och glutamin i sin kost beskriver:

• Jämnare energinivåer under dagen
• Bättre matsmältning
• Minskad inflammation och känslighet vid olika maträtter
• Positiv effekt på hud och leder, tack vare kollagenets hela spektrum

Just kombinationen av dessa tre näringskomponenter är kraftfull. När du dessutom väljer ett kollagentillskott som också innehåller prebiotika får du ett komplett stöd för hela tarmmiljön, något vi tagit fasta på i vårt utbud. Kolla in vår kollagenprodukt för bättre tarmhälsa här

Klar för en förändring?

Gör din mage och dig själv en tjänst – ge tarmen rätt näring varje dag. Stärk din hälsa från grunden med vårt kollagentillskott med prebiotika. Din tarm kommer att tacka dig på fler sätt än du anar. Prova vår populära produkt redan idag och upptäck skillnaden!