Kollagentillskott för huden med ashwagandha, GABA och magnesium som motverkar trötthet och sömnproblem

COLLAGEN SLEEP & RELAX är ett kollagenkomplex för både hud, hår, naglar och god sömn. Förutom högkvalitativt kollagen innehåller den både ashwagandha, GABA och magnesium.

Varför är sömn viktigt för huden?

Utan regelbunden kvalitetssömn börjar många att märka en ökning av fina linjer, rynkor, ojämn hudpigmentering och minskad elasticitet i huden. Enkelt uttryckt ser vi äldre ut än vår faktiska ålder skulle indikera eftersom brist på sömn försvagar hudens förmåga att reparera och återuppbygga sig själv.

Kan kollagen gynna en god natts sömn och göra dig mer avslappnad?

PEPTAN B® kollagenpeptider är högkvalitativt och väldokumenterat. Kollagen består av nästan en tredjedel glycin, och det är denna aminosyra som tros kunna hjälpa oss att sova eftersom den hjälper till att slappna av.  Glycin är en hämmande signalsubstans som lugnar det centrala nervsystemet och hjälper oss att varva ner, slappna av och somna.

Kan shwagandha förbättra sömnkvalitet?

Innehåller ekologiskt rotextrakt KSM-66® ashwagandha (Withania somnifera). Forskning har visat att ashwagandha kan vara ett effektivt tillskott för att somna snabbare, sova längre, och få en bättre sömnkvalitet. Ashwagandha kan även vara effektivt för att minska stress och ångestsymtom.

Hur förbättrar magnesium sömnen?

Lider man av sömnlöshet så kan ett magnesiumtillskott bidra till att man somnar snabbare, sover längre, minskar nattliga uppvaknanden och ökar nivåerna av naturligt cirkulerande melatonin. Melatonin är kroppens eget hormon som reglerar sömn och vakenhet.

Kan GABA förbättra sömn och minska stress?

GABA har en stressreducerande och sömnhöjande effekt. Låg GABA-aktivitet är kopplad till sömnlöshet och störd sömn och när nivån av GABA (Gamma-aminosmörsyra) blir för låg är det svårt för kroppen att slappna av. Låg GABA-aktivitet leder till ångest, depression, sömnlöshet och humörstörningar. GABA får oss helt enkelt att må bra.

Kan vitamin C minska trötthet?

Vitamin C bidrar till minskning av trötthet och utmattning.

Rekommenderat intag och användning: 

Innehåller 40 dagsdoser med 7440 mg kollagenpeptider per daglig dos.

Blanda 1 skopa (medföljer i burken) med pulver per dag i ett glas vatten, juice eller valfri dryck. Kan med fördel blandas ner i en god smoothie, chia bowl, hälsobar och i kalla och varma bakverk.   

Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.