VITAMIN C

SKÖNHETENS VITAMIN

VITAMIN C BEHÖVS FÖR KOLLAGENSYNTESEN

Vitamin C, även kallat askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin som har många viktiga funktioner i kroppen. Det som kanske inte de flesta känner till, är vitaminets kanske mest viktigaste funktion i kroppen: att bidra till tillverkningen av kollagen.

GODKÄNDA HÄLSOPÅSTÅENDEN FÖR VITAMIN C OCH KOLLAGEN

C vitamin har faktiskt hela 15 godkända hälsopåståenden när det kommer till dess funktion i kroppen, varav 6 stycken som påvisar dess  roll för kollagenbildningen:

1. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion av blodkärl.
2. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion av ben.
3. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion av brosk.
4. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion av tandköttet.
5. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för hudens normala funktion.
6. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion av tänder.
7. Vitamin C bidrar till att upprätthålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv träning.
8. Vitamin C bidrar till normalt utbyte av energi i kroppens metabolism
9. Vitamin C bidrar till normal funktion av nervsystemet
10. Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion
11. Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion
12. Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
13. Vitamin C bidrar till minskning av trötthet och utmattning
14. Vitamin C bidrar till regenerering av den reducerade formen av vitamin E
15. Vitamin C ökar järnabsorptionen

VITAMIN C OCH KOST

Vitamin C förekommer i vanlig traditionell kosthållning. C vitamin är ett vattenlösligt vitamin, och måste därför intas med den kost som vi äter varje dag, då kroppen inte själv kan tillverka C vitamin.

HÄR FINNER DU VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR OM VITAMIN C