Kollagen smoothie med blåbär - hår & hud

Kollagen-smoothie för hår, hud & naglar

Recept på en skönhets-smoothie som bidrar till:

• Vacker och frisk hud, med mindre rynkor och ökad elasticitet
• Glansigt, tjockt och friskt hår
• Starka och fina naglar
• Mindre synliga celluliter
• Friska, starka och rörliga leder
• Optimal maghälsa och tarmhälsa
• Friska tänder och friskt tandkött
• Ett starkt skelett

Det här behöver du:

• 1 skopa COLLAGEN SKIN & HAIR COMPLEX
• 1 dl ekologiska blåbär (50 g)
• 2 dl färskpressad juice från ekologiska apelsiner (200 g)
• 1 dl ekologiska hallon (50 g)
• 1 dl ekologiska jordgubbar (50 g)

Gör såhär:

Mixa hallon och blåbär med den färskpressade apelsinjuicen, häll sedan i 1 skopa med kollagen.

Mixa alla ingredienser med lite is, serveras i ett glas med sugrör!

C-vitamin fördelar

• Fungerar som en kraftfull antioxidant 
• Hjälper till att förhindra blodbrist (anemi)
• Boostar immunsystemet 
• Förbättrar hjärthälsan
• Bidrar till hudens lyster
• Minskar risken för gikt (svullna och stela leder) 

Kollagen fördelar

• Brosket – ca 60 % av kroppens brosk är gjort av kollagen typ 2
• Senorna – nästan 100 % av kroppens senor är gjorda av kollagen typ 1 och 3
• Ligamenten – cirka 86 % av kroppens ligament är gjorda av kollagen typ 1 och 3
• Huden – ca 70% av huden består av kollagen, huvudsakligen av typ 1 och typ 3 
• Håret
• Naglarna
• Tänderna och tandköttet
• Optimal maghälsa och tarmhälsa
• Blodkärlen – och indirekt uppkomsten av åderbråck
• Muskelvävnaden
• Viktigt för skelettet
• Hjälper till att bli av med synliga celluliter