Artiklar

Kollagen, sömnbrist och magproblem Som du kanske vet är sömn en viktig del av den allmänna hälsan. Det påverkar inte bara dina energinivåer, men den hjälper också varje system i kroppen att fungera korrekt, inklusive immunsystemet, hjärtat, hjärna...

Ashwagandha KSM-66® & kollagen - hälsa Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom Ayurveda, som är en traditionell form av alternativ medicin baserad på indiska principer för naturlig läkning. Människor har använt ashwagandha i...

Sömn & avslappning - magnesium Magnesium som kosttillskott rekommenderas ofta för en bättre sömn. Detta näringsämne och mineral spelar en stor roll vid sömnreglering. Aktuell forskning visar att kosttillskott med magnesium kan hjälpa kroppen att slappna av och till...

Ashwagandha sömn & avslappning Sömn är absolut nödvändigt för god hälsa, men cirka en tredjedel av den vuxna populationen rapporterar att de sover mindre än de rekommenderade sju timmarna per natt. De flesta använder även någon...