Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Onko sinulla vatsa- tai suolisto-ongelmia, jotka ahdistavat? Onko sinulla turvonnut vatsa? Kuulutko niihin ihmisiin, jotka eivät käy säännöllisesti wc:ssä, mutta se on sinun toiveesi? Vai onko sinulla muita maha- ja suoliongelmia, joita et voi ratkaista? Jatka lukemista ja aloita kollageenin käyttö! Sillä kuinka ihanaa olisikaan, jos vatsa ja suolet toimivat hyvin!
Muinaisista ajoista lähtien luulientä ja gelatiinia on käytetty ruoansulatusongelmien parantamiseen. Kuitenkin vasta äskettäin tutkijat paljastivat tieteen tämän ruoan ravitsemusvoiman takana: kollageeni! Kollageenin ainutlaatuiset rakenteelliset ominaisuudet ja aminohappoprofiili tarkoittavat, että tämä erityinen proteiini tarjoaa sinulle monia uskomattomia terveyshyötyjä, erityisesti mitä tulee ruoansulatuskanavan terveyteen. Tämä sisältää mm. vähentää suoliston tulehdusta, parantaa mahahaavoja, auttaa ruoansulatuksessa ja säätelemään mahahappoa. Pitkään (muutaman kuukauden) säännöllisesti kollageenilisää käyttäneet voivat todistaa vatsan ja suoliston hyvinvoinnin! Lue lisää saadaksesi lisätietoja kollageenin eduista ruoansulatuskanavan terveydelle!
Kollageeni on erityinen rakenneproteiini, joka sisältää paljon hyödyllisiä aminohappoja. Itse asiassa se on runsain proteiini kehossa; se muodostaa 90 % sidekudoksesta ja orgaanisesta luumassasta ja 70 % ihostasi. Proteiini pitää käytännössä koko kehosi koossa. Kun lähestymme 25 vuoden ikää, kehomme alkaa tuottaa vähemmän kollageenia, mikä johtaa siihen, mitä pidämme ikääntymisen merkkejä: ryppyjä, ihon roikkumista, nivelten ja luuston heikkenemistä.
Vaikka monet yhdistävät kollageenin sen kauneushyötyihin, joita tällä hämmästyttävällä proteiinilla todella on hiuksille, iholle ja kynsille, kollageeni voi tehdä niin paljon suoliston terveydelle! Kollageenin aminohappoprofiili on erinomainen ruoansulatuskanavan terveydelle ja paljon muulle. Tässä on viisi suurinta etua, joita kollageenipeptideillä on ruoansulatuskanavan terveydelle:
Kollageenin on osoitettu säätelevän mahanesteen eritystä varmistamalla riittävän hapon asianmukaiseen ruoansulatukseen. Kollageeniproteiini estää myös mahanesteen liiallista muodostumista, mikä voi aiheuttaa närästystä, haavaumia ja muita tuskallisia ruoansulatusongelmia, jotka johtuvat liian happamasta ympäristöstä.
Glysiini, hydroksiproliini ja lysiini, kollageenin kolme tärkeintä aminohappoa, voivat auttaa parantamaan mahalaukun limakalvoa ja ehkäisemään stressin aiheuttamia haavaumia vaikuttamalla positiivisesti keskushermostoon. Tutkimukset ovat tunnistaneet glysiinin tehokkaaksi mahahaavojen estäjäksi, koska se estää haitallisia mahaeritteitä mahassa.
Toinen kollageenin etu suolistolle on se, että proteiini auttaa ruoansulatuksessa. Koska kollageeni on hydrofiilinen molekyyli, se vetoaa veteen ja happamiin molekyyleihin, jotka auttavat ruoansulatusprosessia. Kun nautit kollageenia, proteiini ympäröi itsensä vedellä ja mahahapolla kulkiessaan maha-suolikanavan läpi, mikä auttaa muiden proteiinien ja hiilihydraattien hajoamisessa suolistossa. Lisäksi pidättämällä vettä suolistossa kollageeni auttaa "liikkumaan" syömääsi ruokaa suolistossa sujuvammin.
Haluatko tietää, kuinka voit parantaa suoliston ja vatsakalvon? Kokeile täydentää kollageenipeptidejä! Tiede on tunnistanut kollageenisynteesin tärkeäksi osaksi suoliston limakalvon korjaamista ja parantamista. Kun suolen limakalvossa on vaurio tai tulehdus, syntyy uusia sileitä lihassoluja parantamaan vatsakalvoa ja suolen seinämää. Tutkijat ovat havainneet, että kollageenin tuotanto suolistossa on suurinta, kun sileät lihassolut syntyvät paranemisen aikana. Siten kollageeni on tärkeä osa suolen seinämän paranemista. Kollageenin lisääminen voi auttaa korjaamaan ja parantamaan vatsakalvoa.
Oletko harkinnut ruokavaliosi täydentämistä kollageenilla parantaaksesi "vuotavaa suolistoa"? Glutamiini, yksi kollageenin aminohapoista, on tunnistettu tärkeimmäksi aminohapoksi suoliston tulehduksen estämisessä ja auttaa "vuotavan suolen" paranemisessa. Glutamiini on yhdistetty tulehduksen ja oksidatiivisen stressin ehkäisyyn, mikä voi liittyä "vuotavaan suolistoon". Tutkimukset ovat havainneet alentuneet kollageenitasot henkilöillä, joilla on ruoansulatushäiriöitä. Erityisesti tulehduksellisen suolistosairauden ja seerumin alentuneiden kollageenitasojen välillä on yhteys. Kollageeniproteiinin lisääminen on avainasemassa ruoansulatushäiriöiden lievittämisessä.
Ihmiset eivät yleensä ole tietoisia kollageenin ruuansulatukseen liittyvistä eduista. On osoitettu, että kollageenin glysiinipitoisuus edistää bifidobakteerien kasvua. Tämä on hyvä probioottibakteerityyppi. Hyvät bakteerit ovat vastuussa syömämme ruoan sulattamisesta, ruoan sisältämien ravintoaineiden imemisestä ja pahojen bakteerien torjunnasta, jotka voivat aiheuttaa sairauksia kehossa.
Tutkimukset osoittavat myös, että glysiini voi auttaa suojaamaan suolistoa taistelemalla turvotusta ja tulehdusta, jota usein havaitaan IBD:ssä (tulehduksellinen suolistosairaus). Lisäksi glysiinin on osoitettu suojaavan ohutsuolea endotoksemian aikana, tilan, jossa veren endotoksiinit voivat aiheuttaa verenvuotoa ja solukuolemaa.
Tämä osoittaa, että kollageeni on tärkeä paitsi ruuansulatuksen auttamiseksi, myös ruoansulatuskanavan suojelemiseksi taudeilta ja vaurioilta.
Olemme maininneet, että erityisesti kollageenipeptidit ovat erittäin hyödyllisiä tarjoamaan suolistollesi edellä mainitut edut, ja nyt saatat ihmetellä, mitä "peptidit" ovat. Kollageenipeptidit ovat kollageenin spesifinen muoto, jossa proteiini on hydrolysoitunut, ja siksi ne voivat liueta käytännössä mihin tahansa nesteeseen, kuumaan tai kylmään. Kollageenipeptidit hajoavat alhaiseen molekyylipainoon, mikä tarkoittaa, että ne ovat hyvin pieniä ja siten kehosi helpompi sulattaa ja imeä!
Kollageenin nauttiminen on itse asiassa uskomattoman yksinkertaista. Jos haluat hallita maha-suolikanavasi terveyttä, voi olla aika aloittaa kollageenin lisääminen ruokavalioosi. Luojan kiitos, se on super helppoa! Päivittäinen kollageenipeptidien lisääminen voi auttaa kehoasi täydentämään kollageenitasoja ja tukemaan ruoansulatuskanavan terveyttä. Kollageenia voidaan sisällyttää useisiin resepteihin. Paistetuista jälkiruoista makeisiin smoothieihin suolaisiin muhennoksiin voit lisätä päivittäisen kollageenilisäyksen monenlaisiin herkullisiin ruokiin samalla, kun annat suolistoon sen tarvitsemaa proteiinitehoa.
Joten nyt tiedät, että kollageenipeptidit ovat rikkaita aminohappojen glysiinin, glutamiinin ja hydroksiproliinin lähteitä, ja ne voivat auttaa parantamaan vatsaasi, tukemaan ruoansulatusta ja ehkäisemään stressin aiheuttamia haavaumia. Toisin sanoen kollageeni on terveen ja vahvan ruoansulatusjärjestelmän tärkein ainesosa. On aika parantaa suolistosi kollageenipeptideillä!
Iso plussa on se, että saat myös kaupassa kauniimman ihon, terveemmät hiukset ja vahvemmat kynnet!
