B12-vitamiini (kobalamiini)
B12-vitamiinin puutetta pidetään yhtenä johtavista ravitsemuksellisista puutteista maailmassa! Mikä on iso juttu, koska B12-vitamiinilla on tärkeä rooli niin monissa kehon toiminnoissa, minkä vuoksi on niin tärkeää, että saamme riittävästi B12-vitamiinia syömämme ruuan tai lisäravinteiden kautta.
Hyväksytyt terveysväitteet B12-vitamiinille (kobalamiini):
- B12-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
- B12-vitamiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- B12-vitamiini edistää normaalia psyykkistä toimintaa
- B12-vitamiini edistää normaalia punasolujen muodostumista
- B12-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- B12-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- B12-vitamiinilla on rooli solujen jakautumisprosessissa